time

PREP TIME

20 mins

COOK TIME

30 mins

TOTAL TIME

50 min

COURSE, CUISINE

COURSE

Plat principal

CUISINE

Méditéranéenne, tunisienne

SERVINGS, CALORIES

SERVINGS

6 personnes

CALORIES

500 kcal

INGREDIENTS

  • 300 gr calamari or chicken or meat
  • 300 gr Rice white
  • 500 gr Spinach
  • 1 Bunch Coriander
  • 1 middle size Potato
  • middle size carrots
  • 2 spoon tomato paste
  • 150 ml olive oil extra virgin

 

INGREDIENTS

1. Mix all together

2. Steam for 30 minutes